請假一天今天去醫院看腰了，腰椎一輕度楔形形變，醫生說沒什麼事，但我突然覺得有點恐怖，難道這就是職業病的前兆？

之前一直聽說很多寫手手指腱鞘炎，我倒是一直沒有，覺得這可能是少數，但現在看來我的問題在腰上。

網上查了一下還是不可逆的，總感覺變殘疾人了。

打算開始鍛鍊腰背肌肉，增加核心力量讓肌肉代償，確保有個健康的身體……健康是頭等大事啊。