在 $4 * 100$ 接力選拔賽後，訓練的焦點轉向了 $200$ 公尺。

賴妤溱將目標鎖定在 $26$ 秒 $50$ 的新門檻，而古宥宸則開始將他的「水平滑翔理論」應用到 $200$ 公尺的彎道上。

賴妤溱：

賴妤溱的 $200$ 公尺訓練成果並不理想。

儘管她的 $100$ 公尺 $PB$ 達到 $12$ 秒 $72$，但 $200$ 公尺的成績始終在 $26$ 秒 $80$ 附近徘徊，離 $26$ 秒 $50$ 的賭注目標還差 $0.3$ 秒。

她嘗試將 $100$ 公尺的 $15$ 度傾角帶入 $200$ 公尺的衝刺，但效果適得其反。

「教練，我 $200$ 公尺跑 $15$ 度傾角，感覺 $150$ 公尺後腳就不是我的了。」

賴妤溱喘著氣說。

教練指著她 $200$ 公尺的跑姿影像：

「妤溱， $100$ 公尺的 $15$ 度是**『終結加速』， $200$ 公尺的關鍵在於『速度維持』**。妳在彎道過度用力，導致乳酸過早堆積。」

教練給她安排了**「節奏跑」：

要求她用 $100$ 公尺 $13$ 秒 $5$ 的速度跑完 $200$ 公尺，將重點放在「後半段的放鬆跑」**。

然而，賴妤溱這種 $100$ 公尺選手，很難適應這種需要保留體力的跑法。

她的身體似乎被設定成了「 $100$ 公尺極速模式」，一旦進入 $150$ 公尺的範圍，就會自動「關機」。

古宥宸：

$24$ 秒 $75$ 的「資料爆炸」與賴妤溱的掙扎形成鮮明對比的是古宥宸。在一次 $200$ 公尺的計時跑中，他跑出了驚人的成績。他將他的「 $0$ 角度滑翔」理論應用到 $200$ 公尺的彎道上，用**「穩定的水平速度」**來處理彎道。

「預備——砰！」

古宥宸的起跑並不追求極致爆發，但他進入彎道後，重心穩定而低平。

他在彎道上跑出了近乎直線的效率，將速度鎖定在最高點。

當他衝過終點線時，教練看著秒錶，眼睛瞪得比粉色貓耳還要圓。

「古宥宸！ $24$ 秒 $75$！」

$24$ 秒 $75$！

這是一個非常優秀的國中 $200$ 公尺成績，甚至超過了隊上許多專攻 $200$ 公尺的選手。

古宥宸跑回來，臉上雖然疲憊，但眼神中充滿了「資料驗證成功」的滿足感。

「教練，我的 $24$ 秒 $75$ 證明了**『長跑者的穩定輸出』與『短跑的爆發力』**可以完美結合。」

古宥宸立刻開始在筆記本上更新他的體能模型。

賴妤溱站在旁邊，嘴巴張得可以塞進一個接力棒。

她的 $200$ 公尺 $PB$ 是 $26$ 秒 $89$，古宥宸這個 $1600$ 公尺跑者，竟然比她快了 $2$ 秒多！

「古宥宸！你作弊！你不是應該把精力放在 $1600$ 公尺和跳遠上嗎？」

賴妤溱不服氣地喊道。

古宥宸平靜地推了推眼鏡：

「 $200$ 公尺的成績，是**『速度儲備』的體現。 $24$ 秒 $75$ 能讓我 $100$ 公尺的『後半程衰減率』降到 $1%$ 以下，同時提升我跳遠助跑的穩定度。

這是『全能選手資料模型』**的勝利。」

賴妤溱感到前所未有的挫敗。

$12$ 秒 $72$ 的榮耀，在 $24$ 秒 $75$ 的資料面前，顯得有些蒼白無力。

$26$ 秒 $50$ 的「 $0.3$ 秒絕望」古宥宸看著賴妤溱沮喪的表情，收起了他的筆記本。

「 $26$ 秒 $80$ 和 $26$ 秒 $50$ 的差距，不是 $0.3$ 秒，而是妳對**『 $200$ 公尺痛苦的接受度』**。」

古宥宸一針見血。

「妳 $100$ 公尺的突破是因為**『 $15$ 度前傾』帶來了身體上的新刺激。 $200$ 公尺的突破，需要妳在 $150$ 公尺後找到『心理上的新刺激』**。」

賴妤溱不甘心地看著他：

「那妳 $24$ 秒 $75$ 的心理刺激是什麼？」

「我的心理刺激是：『 $24$ 秒 $75$ 的資料比 $26$ 秒 $89$ 更符合邏輯』。」

古宥宸回答得非常古宥宸。

他停頓了一下，眼神中帶著一絲認真。

「妳的 $26$ 秒 $50$ 賭注，我們不會取消。但妳需要拋棄 $100$ 公尺的思維，妳需要一個能讓妳**『在極度痛苦下， $100%$ 輸出 $50$ 公尺』**的心理支撐點。」

賴妤溱知道，古宥宸的 $24$ 秒 $75$ 不僅是速度上的領先，更是思維上的碾壓。

這場 $26$ 秒 $50$ 的賭注，現在關係到她作為 $12$ 秒 $72$ 頂尖選手的**「速度耐力尊嚴」**。

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