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《100公尺跑不進14秒外傳 : 古宥宸跟賴妤溱的體育班日常》32.
古宥宸成功追平校紀錄 $11$ 秒 $32$ 後,他和賴妤溱、彭聖翔的短跑資料都達到了國中階段的頂尖水平。
隨著學期的推進,他們必須開始思考下一個資料門檻:
高中田徑的資料挑戰。
一天下午的訓練後,教練將古宥宸、賴妤溱和彭聖翔叫到辦公室,討論他們的升學選擇。
「你們三位的資料,已經足以進入任何一所頂尖的高中田徑隊。」
教練拿著他們三個的成績單,眼中充滿了驕傲。
古宥宸: $100$ 公尺 $11$ 秒 $32$(追平校紀錄);跳遠 $6$ 米 $05$。
彭聖翔: $100$ 公尺 $11$ 秒 $46$;穩定的 $400$ 公尺耐力。
賴妤溱: $100$ 公尺 $12$ 秒 $51$(打破校紀錄); $200$ 公尺 $24$ 秒 $96$。
「古宥宸。」
教練首先問道,
「以妳的 $11$ 秒 $32$ 和 $6$ 米 $05$ 的資料,高中階段妳的目標是什麼?」
古宥宸推了推眼鏡,平靜地回答:
「我的目標資料是: $100$ 公尺進入**『 $10$ 秒 $9 X$ 的資料區間』,跳遠突破『 $7$ 米 $0$ 的技術門檻』。我需要一個能提供『系統性、高強度資料分析訓練』**的高中。」
「彭聖翔,妳的 $11$ 秒 $46$ 具有極大的提升潛力,妳的穩定性和耐力是優勢。有什麼規劃?」
彭聖翔回答:
「我會選擇一個強調**『科學化訓練和生物力學分析』的學校。我 $11$ 秒 $46$ 的資料,仍有 $0.5$ 秒的『理論最佳化空間』**。」
賴妤溱則顯得更為興奮:
「教練!我呢? $24$ 秒 $96$ 的資料,可以去哪裡衝擊**『 $24$ 秒 $0$ 的極限』**?」
教練笑著說:
「賴妤溱,妳的** $200$ 公尺 $24$ 秒 $96$** 已經是全國頂尖。但高中 $200$ 公尺的競爭更激烈,妳需要提升妳的**『 $100$ 公尺起跑絕對速度』。妳的高中,可能需要一個能讓妳『繼續使用標槍跑法』**的環境。」
賴妤溱的新資料目標:
在放學後,古宥宸和賴妤溱走在回家的路上。
「古宥宸,妳的 $11$ 秒 $32$ 已經是個傳奇了。」
賴妤溱說。
「 $11$ 秒 $32$ 只是**『國中資料的終點』,賴妤溱。 $10$ 秒 才是『高中資料的起點』**。」
古宥宸回答。
賴妤溱看著他:
「那我的 $24$ 秒 $96$ 的起點,必須從 $100$ 公尺開始。我的 $200$ 公尺前半程跑出了 $12$ 秒 $38$,這證明我的 $100$ 公尺 $PB$ ** $12$ 秒 $51$** 是**『過時的資料』**。」
賴妤溱下達了新的資料目標:
「在國中畢業前,我的 $100$ 公尺 $PB$ 必須達到** $12$ 秒 $3$ 的區間**。我要證明,我的 $100$ 公尺絕對速度,跟我的 $200$ 公尺一樣強。」
古宥宸立刻進行了分析:
「 $12$ 秒 $3$ 的資料,需要妳將 $100$ 公尺的**『核心鎖定』提前 $0.5$ 秒。這將與妳 $24$ 秒 $96$ 的『標槍共振』**產生 $10%$ 的資料衝突。」
「我就要打破這個**『資料衝突』**!我要用 $200$ 公尺跑出來的 $12$ 秒 $38$,來指導我的 $100$ 公尺!」
賴妤溱充滿鬥志。這場關於速度和資料的旅程,並沒有在校紀錄追平後結束。
$11$ 秒 $32$ 和 $24$ 秒 $96$ 的資料,只是他們即將踏上高中賽場的資料入場券。
新的挑戰,已經在 $10$ 秒 $9$ 和 $12$ 秒 的資料區間等待著他們。
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