方教練自從被蕭遙折騰過後，再沒有什麼小心思了，蕭遙說什麼是什麼，此時得了要求，馬上準備起來。

心裡則在嘆氣，蕭遙這兩個月以來，除了學習蝶泳外，多數時間在自由練習，只是偶爾練一下他給安排的速度訓練。

他看在眼裡急在心上，可是卻不敢管，現在蕭遙突然要測速度，他更是丈二和尚摸不著頭腦。

每個月做的速度訓練那麼少，難道速度有可能提升嗎?

根本就不可能。

然而，他吹哨之後蕭遙下水開始遊，他起初還沒看出什麼，但是看著看著，眼睛就直了。

作為一個專業的教練，他清楚地感覺到，蕭遙的速度，似乎提升了！

意識到自己居然憑感覺下定義，方教練有些羞愧，連忙低頭看手上的秒錶。

看完秒錶，他在心中對比了一下蕭遙過往的速度，唿吸驟然急促起來！

不是單純的感覺，而是真的！

蕭遙的速度，提升了！

方教練生怕一切都是一場夢，所以一言不發，努力憋著，直到蕭遙游完100米，上了岸，這才唿吸急促地低頭看時間。

當看清手中的時間，方教練嚥了咽口水，覺得自己可能看錯了，忙揉揉眼睛再看。

但是時間，依舊是剛才看到的時間。

也就是說，他沒有看錯。

蕭遙待在水中，抬頭看向方教練：“方教練，我用時多久？”

方教練再次嚥了咽口水：“比之前快了足足2秒！”到如今，他還是覺得恍如在夢中。

在游泳決賽中，快了2秒是什麼概念？

是從倒數直接飆升到第一名，還比第二名快很多很多很多的水平！

現役的運動員都是頂級的，在奧運會決賽中，每個選手的時間差都是十分微小的，基本都是微秒的差別，也就是百分之幾秒，由此可見，快了2秒，是多麼逆天的概念！

蕭遙聽了滿意地點點頭：“不錯。”不過還是要加油，因為這個快了2秒，是和她以前的成績比，但是跟奧運會上的其他運動員相比，還沒什麼優勢。

方教練又咽了咽口水，按下急跳的小心臟，問道：“你是怎麼做到的？”

每天的加速訓練做得不多，速度卻提升了那麼多，太不可思議了！

蕭遙道：“我之前雖然學會了游泳動作，但學會的只是游泳動作的形，現在才算是學會了神。”她是一隻龍蝦，她之前學人類的姿勢也只是學姿勢，學得表面上看起來像，但實際上細微之處，一直不過關，更不要提全身肌肉協調一致了。

經過這兩個月來的不斷揣摩，一次又一次舒展身體，上萬次上十萬次百萬次舒展身體，她終於找到了動作協調一致的神，並熟練運用了。

方教練的目光馬上亮了起來：“這麼說來，蛙泳也學會了？我們再測一下蛙泳吧。”

蕭遙點頭，這本來就是她想測的。

方教練剛要計時，但是想起，蕭遙剛游完自由泳還沒有休息過，便道：“要不先休息一下吧。”

蕭遙搖搖頭：“不用。”她到大型賽場上參賽，都是參加完預賽沒多久就決賽，一項接一項地參加，相當於沒有怎麼休息，她得在游泳館做好提前的模擬。

方教練聽了沒有反駁，馬上協助蕭遙進行蛙泳的游泳計時。

蕭遙奮力游完，揉捏著疼痛的手臂，抬頭問方教練：“怎麼樣？”

方教練雖然已經見識過一次了，可是這次看到看到成績，還是一臉的難以置信：“蛙泳也快了差不多2秒。”

雖然沒到兩秒，但是已經差不多了，只是差了0.05秒。

蕭遙點點頭：“從今天開始，我們繼續執行你之前安排的加速訓練。”她要讓自己在奧運會上仍然出類拔萃！

方教練連忙點頭，目光發亮地道：“練出來之後，你的速度再次得到提升，那麼在奧運會上，也不會毫無還手之力！”

蕭遙點頭，心裡卻想起之前亞運會時，方教練和許教練都說，喬娜有可能是找來針對她的，當下便說道：“方教練，我的速度提升這件事，暫時不要說出去。”

方教練很是不解，忍不住問：“為什麼？”雖然他會聽蕭遙的，但是他真的想知道為什麼這麼做。

蕭遙道：“之前參加亞運會時，你不是說喬娜是歐洲派出，特地針對我而來的嗎？我擔心，我這次提升速度一事傳出去，人家提前做準備。”

方教練馬上嚴肅著一張臉點點頭：“有道理，這事我們一直瞞著，直到比賽那天。”

這天起，蕭遙一邊練蝶泳，一邊進行加速的訓練。

為了適應水中的抑妖物質，她每日都在水中加入最新的抑妖物質，而且每天經常呆在水中進行運動，讓自己習慣這種灼燒的痛楚，努力遏制變回原形的衝動。

這些，在大型運動會上她都要經歷，所以得提前適應和習慣，讓痛楚在大型賽事中對她的影響降到最低。

由於游泳中心安排的伙食很有營養也很健康，蕭遙的身體不斷拔高，因此訓練也不斷進行小幅度的調整。

除了忙於日常訓練，蕭遙有空了，也開始在網上查雷光公司的相關關係。

她不敢託丈一道長和喬雨喬展查，因為丈一道長知道太多會尋根問底，喬家姐弟幫忙追查則會遇險，所以決定自己查。