一凡將最後一根螢光棒塞進揹包，牆上電子鐘的紅色數字剛跳至“00:00”，那道冰冷的機械音便準時砸進意識：

「全球同步播報：第一層挑戰​​『無眠考驗』啟動。挑戰時長72小時，即時倒數已同步至個體意識；任何深度睡眠或單次打盹超10分鐘/累計超1小時，均判定淘汰；永夜模式開啟，電力系統暫存。提示：人類無眠生理極限約48小時，72小時需突破耐受閾值。」

話音落時，窗外瞬間墜入漆黑，太陽的痕跡徹底消失，唯有路燈與居民樓的燈光穿透黑暗，在地面織成零星光網——電力還在，這是挑戰給的唯一「緩衝」。一凡沒有急著找提神的東西，而是迅速坐到書桌前，摸出紙筆，藉著檯燈的光開始寫寫畫畫。

他清楚，現在才是挑戰第0小時，身體還沒累積疲憊，盲目用咖啡、風油精只會提前透支刺激效果。要撐過72小時，必須依時間分段規劃，把有限的「抗困手段」用在刀刃上。

筆尖在紙上劃過，很快列出一份清晰的時間表：0-12小時（初期適應）：保持輕度活動。利用電力正常的便利，整理空間物資，把常用的匕首、應急燈挪到觸手可及的位置；同時用手機快取更多高節奏的紀錄片（而非電影，避免沉浸後放松警惕），每小時起身在房間踱步5分鐘，保持身體清醒，不依賴任何提神物資，儲存「後手」。12-24小時（睏意初現）：啟動輕度刺激。此時身體開始產生睏意，沖泡低濃度咖啡（避免高濃度導致後期心悸），搭配超酸檸檬糖，用味覺和輕微咖啡因對抗疲憊；每2小時看15分鐘動作紀錄片，聲音調至能聽清即可，重點是用外界刺激保持神經活躍度，立刻預警線設為「5分鐘」——一旦感覺眼皮發沈睡，立刻衝著臉。24-48小時（極限臨界點）：動用核心抗困法。這是人類無眠極限的關鍵階段，睏意會像潮水般湧來，必須升級刺激方式：改喝高濃度咖啡，每3小時抹一次風油精（避免頻繁使用導致嗅覺麻木）；把電擊手環調至最低檔位，掛在手腕上，一旦出現在睡著、模煳等喚醒前兆人身上，48-72小時（突破耐受期）：啟用備用方案。此時極可能出現幻覺、耳鳴，單純刺激已不夠，需用“痛苦記憶”強化意志——翻看之前寫末世文時收集的災難照片，用對死亡的恐懼對抗睏意；同時減少咖啡攝入（避免脫水），改吃超辣牛肉乾，用疼痛感保持清醒；

寫完最後一筆，一凡抬頭看了眼意識裡的倒數計時：71:50:32。他把計畫表摺好塞進兜裡，起身走到窗邊──對面樓的住戶有人已經開始在陽臺來回走動，有人把電視開得震天響，顯然都在摸索對抗睏意的辦法；但也有幾家窗戶的燈滅了，黑暗裡靜得讓人發慌。

手機震動了一下，編輯發來訊息：“一凡，我快撐不住了，才1小時就想睡……”“別慌，”一凡快速回復，把自己的初期規劃精簡發過去，“現在別喝咖啡，站起來走，每小時洗次臉，把刺激的東西留到後面用，撐過12小時再說！”

掛了手機，他關掉電視，只留著檯燈。房間裡很靜，只有筆尖劃過紙的痕跡還在，意識裡的倒數一秒一秒跳動。他知道，這份規劃不是萬無一失——電力可能突然中斷，可能會有突發狀況打斷節奏，但至少現在，他有了清晰的方向。

「72小時，按部就班來，總能撐過去。」一凡握緊筆，眼神落在計劃表上「48小時」的標記處——那是最關鍵的坎，也是他必須跨過的生死線。

窗外的永夜依舊漆黑，燈光下的時間表卻像一份生存指南，在這場無眠挑戰的開端，為他點亮了第一縷希望。