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《100公尺跑不進14秒外傳 : 古宥宸跟賴妤溱的體育班日常》71.
國訓中心的跑道,今天被清空了。
沒有其他運動員,只有古宥宸一個人站在起跑線上。
旁邊架設著最高規格的高速攝影機和風速監測儀。
這是五個月閉關訓練的最終驗收測驗。
風速:$+1.2$ m/s(完美順風)。
氣溫:$26$ 度。
溼度:$55%$。
所有條件都指向一個結果——極限。
彭聖翔站在終點線的計時臺旁,手心全是汗。
他看著監測儀上的古宥宸的生理資料:
靜止心率 $110$(進入戰鬥狀態),肌肉張力系數 $9.8$(緊繃到了極致)。
「這是一次豪賭。」
彭聖翔低聲對旁邊的賴妤溱說,
「他的身體狀態處於『崩潰』與『突破』的臨界點。這五個月的嘔吐和折磨,全看這一槍。」
賴妤溱不敢說話,只是死死盯著那個熟悉的深藍色身影。
「砰!」槍聲響起的瞬間,古宥宸展現了一種前所未有的起跑。
那不是以往那種單純的暴力美學,而是一種**「毀滅性的流暢」**。
他將五個月來每一次對抗乳酸、每一次對抗嘔吐所累積的深層肌耐力,全部轉化為推進力。
前 $30$ 公尺,他感覺自己不是在跑,而是在貼地飛行。
進入途中跑, $60$ 公尺。
古宥宸感覺到體內有一股狂暴的能量在衝撞。
那是他重組後的肌肉纖維在咆哮。
他沒有像以前那樣在此時感到力竭,反而覺得力量源源不絕。
快。
太快了。
快到他的視野開始模煳,快到風聲變成了尖銳的嘯叫。
最後 $20$ 公尺,他沒有減速,也沒有刻意壓線,而是順著這股恐怖的慣性,像一顆隕石般衝過了終點。
電子計時器紅字亮起:
** $9.69$**
彭聖翔手中的筆掉在了地上。
賴妤溱摀住了嘴巴,忘記了尖叫。
** $9$ 秒 $69$!**
這不僅僅是重新整理了他自己的 $9.75$。
這追平了**泰森·蓋伊(Tyson Gay)和約翰·布雷克(Yohan Blake)**的歷史第二快成績!
這是人類歷史上,除了博爾特之外,跑得最快的速度!
古宥宸衝過終點後,緩緩停下。
他看著那個 $9.69$,臉上卻沒有狂喜。
相反,他感到了一陣深沈的恐懼。
就在剛才衝線的那一瞬間,他清晰地感覺到自己的右大腿後側肌群發出了一聲細微的「悲鳴」。
那不是受傷,那是警告。
就像是一臺引擎轉速拉到了紅線區,即將爆缸前的顫抖。
「 $9$ 秒 $69$……」
古宥宸低頭看著自己的雙腿。
這雙腿在顫抖,不受控制地劇烈顫抖。
🛑 懸崖勒馬:
當天晚上,古宥宸沒有去慶祝這個驚世駭俗的成績,而是把自己關在房間裡,對著電腦螢幕發呆。
螢幕上是兩張圖表。
一張是**尤塞恩·博爾特(Usain Bolt)**的生涯曲線圖:
$2004$ 年($17$ 歲): $19.93$($200$ 公尺),受傷未能參加雅典奧運決賽。
$2007$ 年($21$ 歲): $10.03$($100$ 公尺初試)。
$2008$ 年($22$ 歲): $9.69$(北京奧運)。
$2009$ 年($23$ 歲): $9.58$(柏林世錦賽,人類巔峰)。
另一張是古宥宸的曲線圖:
$16$ 歲: $9.99$(曼谷)。
$17$ 歲: $9.75$(巴黎奧運)、$9.69$(國訓中心測驗)。
古宥宸盯著這兩組資料,看了整整三個小時。
「博爾特跑出 $9.69$ 時,他 $22$ 歲。」
古宥宸喃喃自語,
「他跑出 $9.58$ 時,他 $23$ 歲。那是男性身體發育、骨骼密度、荷爾蒙水平達到絕對巔峰的年紀。」
而古宥宸,現在才 $17$ 歲(快滿 $18$ 歲)。
他的骨骼還在微幅生長,他的肌肉還未完全成熟。
「我在用 $17$ 歲的身體,去強行承載 $23$ 歲的極限負荷。」
古宥宸的手指輕輕敲打著桌面,那是他思考時的習慣,
「這五個月的『練到吐』,雖然讓我跑出了 $9.69$,但也把我的身體逼到了懸崖邊緣。再往前一步,不是 $9.58$,而是毀滅性傷病。」
彭聖翔推門進來,手裡拿著最新的體檢報告。
「古宥宸,資料顯示你的肌酸激酶(CK)值高得嚇人。你的跟腱承受力已經到了材料力學的極限。」
彭聖翔的語氣異常嚴肅,
「如果你想在臺北春季公開賽衝擊 $9.58$,我有 $70%$ 的把握你會跑出來,但有 $90%$ 的把握你會斷送職業生涯。」
古宥宸轉過椅子,看著彭聖翔。
這一刻,那個總是眼裡只有資料、不顧一切的狂人消失了。
取而代之的,是一個眼神深邃、充滿智慧的頂尖運動員。
「聖翔,把『地獄訓練選單』撤掉吧。」
古宥宸平靜地說。
彭聖翔愣了一下:
「撤掉?你要放棄 $9.58$?」
「不,我是要延後 $9.58$。」
古宥宸指著螢幕上博爾特的曲線,
「博爾特用了 $5$ 年時間,從受傷的 $17$ 歲成長為 $23$ 歲的神。我有比他更好的起點。我為什麼要急著在 $18$ 歲就把自己燃燒殆盡?」
古宥宸站起身,走到窗前,看著國訓中心的夜景。
「我才 $17$ 歲。時間,是我的盟友,不是敵人。」
「我決定停止這種逼迫式的訓練。接下來的五個月,我要回到**『養護式訓練』**。我要讓身體自然生長,讓肌肉跟上速度,而不是用速度去撕裂肌肉。」
第二天,田徑場上。
賴妤溱驚訝地發現,古宥宸沒有再進行那種跑完會吐的間歇跑,而是在草地上做著瑜伽和核心控制。
「你……不練了?」
賴妤溱小心翼翼地問。
「練。」
古宥宸正在做一個高難度的單腿平衡動作,氣息平穩,
「但不再是為了殺死自己而練。妤溱,我們不需要現在就跑 $9.58$。」
「可是新聞都炒得沸沸揚揚,大家都在等你在臺北破紀錄……」
「讓他們等。」
古宥宸淡淡地笑了,那笑容裡有一種前所未有的輕鬆,
「博爾特 $23$ 歲才封神。我給自己 $4$ 年。在 $21$ 歲 的洛杉磯奧運,或者 $22$ 歲 的世錦賽,那才是我真正挑戰 $9.58$ 的時候。」
「現在,我要學會**『煞車』**。為了將來能跑得更快。」
彭聖翔在一旁記錄著資料,推了推眼鏡,露出了欣慰的笑容。
「理性的迴歸。」
彭聖翔在筆記本上寫下,
「古宥宸終於明白,人體不是機器,不能無限超頻。這個決定,比他跑出 $9.69$ 更讓我驚訝,也更讓我放心。」
於是,在距離臺北春季公開賽還有五個月的時候,花蓮體中三人組的訓練氛圍變了。
不再有嘔吐聲,不再有瀕死的喘息。
取而代之的,是更精細的技術打磨、更科學的身體養護、以及一種**「等待身體」**的耐心。
古宥宸知道,他口袋裡裝著 $9.69$ 的實力。
但他選擇不將它全部拿出來。
他要把這份實力,連同他的青春,一起釀造,直到 $23$ 歲那年,釀成一瓶足以讓全世界醉倒的烈酒。
「臺北春季賽,我們去『表演』就好。」
古宥宸對著隊友們說,
「展示 $9$ 秒 $8$ 的優雅,而不是 $9$ 秒 $5$ 的掙扎。」
這是一個 $17$ 歲少年的智慧,也是一個未來王者的從容。
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